Sueño del bebé
Planes de sueño
Si quieres realizar un cambio en vuestras dinámicas nocturnas, un plan de sueño personalizado es lo ideal. Trabajaremos el sueño familiar de forma global y gradual teniendo muy en cuenta las necesidades del bebé y de la familia, y vuestra logística y valores.
PLAN DE SUEÑO ACOMPAÑADO
´Para bebés mayores de 9-12 meses*
Para bebés entre los 9 y los 12 meses, contactar para hacer valoración gratuita.
Precio a partir de:
- Estudio previo
- Visita online inicial 90min
- Plan personalizado
- Seguimiento diario según semanas contratadas
- Videoconferencias
- Registros y feedback diario
- Acceso diario a chat para resolución de dudas
- Visita de cierre y resolución de dudas futuras.
Si sientes que ha llegado el momento de hacer un cambio en las noches y que no sabes cómo empezar o no os sentís seguros para hacerlo solos, yo estaré encantada de acompañaros, informaros y asesoraros durante todo el proceso.
Durante nuestra reunión inicial y las semanas contratadas, trabajaremos todo lo necesario para mejorar el descanso familiar, según vuestra logística, valores y posibilidades, encontrando una fórmula realista que se adapte, también, a las necesidades y requerimientos de vuestro bebé.
LISTA DE ESPERA: Primeras horas libres a partir del 27 de mayo
CONSULTAS DE SUEño
Las consultas personalizadas de sueño están pensadas para entender el sueño de vuestro bebé y adquirir recursos, la resolución de dudas o la planificación sin seguimiento.
consulta sueño 90 minutos
Bebés de cualquier edad
Si necesitas planificar un cambio en las noches familiares, en la lactancia o uno que implique las dos cosas y crees que no necesitas seguimiento ni un plan con acompañamiento ésta es tu opción: una visita lo suficientemente extensa como para poder conocer tu caso y planificar sin prisas
Qué esperar de la consulta sobre sueño si…
- Tienes un bebé entre 0-6 meses: información realista sobre el sueño del bebé en cada etapa, qué esperar y asesoramiento para que, en caso de que haya mucho cansancio por parte de la madre, ella pueda descansar mejor sin intervenir directamente en la fisiología del sueño del bebé.
- Tienes un bebé de 6-9 meses: lo mismo que la etapa anterior + introducción de rituales, rutinas e higiene del sueño
- A partir 9 meses: lo mismo que en la etapa anterior + info sobre intervención y cambios en las dinámicas familiares del sueño
INCLUYE:
– Visita online de hasta 1,5h
– Plantillas registros post visita
LISTA DE ESPERA: Primeras horas libres a partir del 27 de mayo
consulta sueño 60 minutos
Bebés de cualquier edad
Las consultas individuales de sueño están pensadas solventar dudas concretas y aportarte recursos e información sobre éste.
Qué esperar de la consulta sobre sueño si…
- Tienes un bebé entre 0-6 meses: información realista sobre el sueño del bebé en cada etapa, qué esperar y asesoramiento para que, en caso de que haya mucho cansancio por parte de la madre, ella pueda descansar mejor sin intervenir directamente en la fisiología del sueño del bebé.
- Tienes un bebé de 6-9 meses: lo mismo que la etapa anterior + introducción de rituales, rutinas e higiene del sueño
- A partir 9 meses: lo mismo que en la etapa anterior + info sobre intervención y cambios en las dinámicas familiares del sueño
Si lo que buscas es planificar de forma personalizada un cambio en el sueño familiar, la opción adecuada sería la contratación de un plan.
INCLUYE:
– Visita 60 min
*No incluye seguimiento ni contactos posteriores.
En caso de necesitad puedes contratar una “visita de seguimiento” por 35€
LISTA DE ESPERA: Primeras horas libres a partir del 27 de mayo
CONSULTAS DE SEGUIMIENTO
Las consultas de seguimiento están ideadas para complementar consultas o planes personalizados.
CONSULTA SUEÑO SEGUIMIENTO
Para familias con bebés a partir de 0 meses
Importante: esta opción es solo para clientas que hayan contratado un servicio personalizado conmigo durante los últimos 3 meses.
Si ya has contratado una visita o un plan conmigo y necesitas un refuerzo o una visita de seguimiento, aquí tienes la opción de contratar una visita de 30 minutos.
INCLUYE:
– Visita 30 min
*No incluye seguimiento ni contactos posteriores.
PACK
7 Días
juntas
7 días chat + visita 30′
Si has contratado un plan abierto o una consulta individual y te gustaría estar en contacto conmigo de forma libre todos los días para hacer un seguimiento más eficiente, para consultar tus dudas o temores durante un destete o un proceso de cambio en dinámicas nocturnas, este pack es ideal.
INCLUYE:
– Diario de vuestros días y/o noches
– 7 días de contacto vía chat en horario de 9h a 18h
– Visita de 30 minutos de seguimiento con valoración de los 7 primeros días del diario de sueño, modificaciones y resolución de dudas.
*El precio es para un solo bebé, para gemelos o hermanos consultar
QUÉ DICEN DE MI …
Gracias por todo 🙂 Gracias a ti la vida literalmente nos ha cambiado y siempre respetando a nuestro bebé. Hace dos meses no hubiéramos imaginado que dormiría casi toda la noche acompañándolo con cariño, respeto, sin llanto y feliz. Nunca la hora de ir a dormir había sido tan deseada por él. Te lo agradecemos mucho Cris, gracias por tu acompañamiento.
Gracias a Cris podemos decir que somos otra familia. Veníamos de 4-5 despertares, cada uno con biberón, solo le podía dormir y atender mamá, y tardaba muchísimo en dormirse. Ahora le podemos dormir los dos, no tarda más de 10min en quedarse dormido, tiene 1 despertar o ninguno y el tema biberones está casi eliminado por completo. Cris ha sido súper atenta, nos ha dado consejazos y nos hemos sentido súper acompañados por ella. Es la bomba! Gracias Cris!!!
He hecho con ella un taller de destete nocturno y un plan de sueño. Nuestro hijo de 16 meses tenía grandes problemas para conciliar el sueño y múltiples despertares nocturnos. En 2 semanas de plan de sueño con ella hicimos un destete nocturno sin traumas y sobretodo sin culpas, y ahora dormimos con 0 o 1 despertar por noche. La manera en que Cris acompaña en este proceso es maravillosa. El curso del destete nocturno es muy recomendable también!!
OTRAS OPCIONES
QUIZÁS TE INTERESE UN TALLER DE SUEÑO...
El taller es tu opción si quieres obtener información genérica, empezar a profundizar en la idea de la fisiología del sueño.
QUIZÁS TE INTERESE UN PLAN DE DESTETE…
