Sueño del bebé
- ¿Tu bebé se despierta mucho y no sabes si es normal?
- ¿Estás muy cansada y necesitas un cambio?
- ¿Necesitas información relacionada con el sueño familiar o con la logística del sueño?
- ¿Acabas de tener un bebé y tienes muchas dudas sobre su descanso?
PLAN
DE SUEÑO
abierto
Bebés a partir de 9 meses*
¿Buscas un cambio importante en vuestras dinámicas nocturnas?
Si crees que una consulta individual se te quedará corta porque buscas algo más que resolver dudas, pero un plan de sueño premium es demasiado por todo lo que implica, el plan de sueño abierto es una opción ideal.
Con este plan de sueño podréis cambiar sustancialmente vuestras noches y además estarás acompañada por mi en la medida que lo desees.
INCLUYE:
– Registro y cuestionario de vuestros días y noches
– Estudio de vuestra situación
– Visita de 1,5h con las bases del sueño familiar, primeros pasos de mejora y elaboración del plan personalizado.
– Copia del plan de sueño
– Diario de sueño para 3 semanas
– Visita de 30 minutos de seguimiento con valoración de los 7 primeros días del diario de sueño, modificaciones y resolución de dudas.
– Precio especial en visitas de seguimiento posteriores.
– Opción de contratar seguimiento diario vía chat durante 7 dias
*El precio del plan es para un solo bebé, para gemelos o hermanos consultar
*No incluye comunicación via chat/Whatsapp
PLAN
DE SUEÑO
Premium
Si lo que buscas es un acompañamiento integral & diario para realizar un cambio en el sueño familiar, poniendo toda la carne en el asador, sin duda ésta es tu opción.
Además de contenido teórico, una visita inicial de análisis y planificación, y videoconferencias semanales de seguimiento, te acompañaré a diario durante 3 semanas hasta alcanzar los cambios que necesitéis para favorecer vuestro descanso.
Los planes de sueño los realizó como asesora del equipo de duerme feliz vía su plataforma, con lo que si quieres que sea yo quien te acompañe, puedes acceder a ellos desde éste botón.
CONSULTA SUEÑO individual
Para familias que tengan dudas
Las consultas individuales, sobre el sueño, están pensadas para poder hablar de vuestro caso particular y daros información y recursos según vuestras necesiades u objetivos.
También son ideales para familias con bebés menores de 10 meses a las que no se les recomienda contratar un plan de sueño.
En estas consultas abordamos desde entender la fisiología del sueño, mejora del sueño familiar, cómo ayudaros a tomar decisiones en cuanto a vuestra logística, sueño seguro, hasta planificar un cambio de habitación, rutinas, etc.
INCLUYE:
– Visita 60 min
*No incluye seguimiento ni contactos posteriores.
En caso de necesitad puedes contratar una “visita de seguimiento” por 35€
QUÉ DICEN DE MI …
He hecho con ella un taller de destete nocturno y un plan de sueño. Nuestro hijo de 16 meses tenía grandes problemas para conciliar el sueño y múltiples despertares nocturnos. En 2 semanas de plan de sueño con ella hicimos un destete nocturno sin traumas y sobretodo sin culpas, y ahora dormimos con 0 o 1 despertar por noche. La manera en que Cris acompaña en este proceso es maravillosa. El curso del destete nocturno es muy recomendable también!!
OTRAS OPCIONES
QUIZÁS TE INTERESE UN TALLER DE SUEÑO...
El taller es tu opción si quieres obtener información genérica, empezar a profundizar en la idea de la fisiología del sueño.
QUIZÁS TE INTERESE UN PLAN DE DESTETE…
