No tienes que poder con todo sola.
Estoy aquí para acompañarte.

La maternidad no siempre es como nos la contaron. Que sea maravillosa no implica que a veces no puedas sentirte perdida, insegura o pueda ser caótica y dura

Elige el plan que necesitas.

Porque no todas las maternidades son iguales.
No hay un camino correcto. Hay un camino que es tuyo, sea cual sea el ritmo que necesites.

Plan Baby (6-11 meses)

Tanto si quieres trabajar el sueño como empezar un destete, este servicio está pensado para acompañarte en una etapa de grandes cambios. A partir de los 7 meses, el sueño comienza a madurar y podemos empezar a estructurar rutinas, trabajar hábitos saludables y mejorar la higiene del descanso. El objetivo es acompañar esta transición de manera respetuosa, favoreciendo un descanso más organizado y sostenible para toda la familia. Durante la consulta abordaremos el descanso, la alimentación y la dinámica familiar desde una mirada global que integra la biología, el vínculo y las necesidades reales de vuestro momento.

Estudio previo Visita online inicial de 90 minutos Plan personalizado Pautas por escrito Consulta seguimiento 45 min Acceso diario a chat para resolución de dudas

desde 215€ Ver más

Plan Acompañado (+12 meses)

Conmigo a tu lado en cada paso

La joya de la corona. Un acompañamiento de inicio a fin. Empezamos juntas, terminamos juntas. Todos los días durante al menos 3 semanas estaré a vuestro lado encantada de acompañaros, informaros y asesoraros durante todo el proceso. Trabajaremos por fases para que sea un proceso tranquilo, gradual y saludable para toda la familia.

*A partir 10-12 meses

Estudio previo Visita online inicial de 90 minutos Plan personalizado Pautas por escrito Videollamadas de seguimiento según necesidad Registros y feedback diario Acceso diario a chat para resolución de dudas

desde 429€ Ver más

Plan Guiado (+12 meses)

Con un mapa claro

Ideal si «solo» buscas guía y apoyo en la planificación y recursos, pero no necesitas acompañamiento durante el proceso.

*Bebés a partir 10-12 meses

Estudio previo Visita online inicial de 90 minutos Plan personalizado Pautas por escrito 3 días de resolución de dudas por chat Consulta seguimiento 30 min Videollamadas de seguimiento según necesidad Registros y feedback diario Acceso diario a chat para resolución de dudas Seguimiento y contactos posteriores

desde 239€ Ver más

¿Para quién son estos planes?

En general, son para todas vosotras. Pero especialmente, están pensados para:

Para bebés mayores de 6 meses.

Si te sabes la teoría, pero la práctica te supera.

Si te sientes perdida, insegura o sin fuerzas para ser consistente con tus límites.

Si buscas recursos realistas.

Y si los planes no te encajan...

Si tienes un bebé menor de 5 meses y necesitas ayuda con el sueño o el destete.
Lo ideal es una consulta newborn

Consulta Newborn (0-5 meses)

Consulta 60 minutos Resolución dudas chat

desde 100€ Ver más

Consulta de seguimiento

Si ya hemos trabajado juntas o ya has realizado alguno de mis cursos y necesitas revisar pequeños detalles o resolver un punto específico del proceso, puedes contratar una sesión de 45 minutos, pensada para resolver dudas concretas o ajustar detalles de vuestras pautas de sueño, lactancia o destete.

45 min de consulta online Seguimiento y contactos posteriores Pautas por escrito

desde 79€ Ver más

¿Qué incluyen estas consultas?

Las consultas están pensadas para ofrecerte información, recursos concretos y resolución de dudas en aquello que necesites.

Escucha activa y personalizada

Tu historia importa. Sin juicios, sin prisas y sin dogmas. Nos centraremos en lo que tú y tu bebé necesitáis.

Valoración de tu situación

Analizaré tu caso concreto para ofrecerte soluciones realistas, no teorías generales que no aplican a tu vida.

Información clara

Si el sueño, la lactancia, el posparto o la logística te abruman, estoy aquí para informarte y asesorarte clara, amorosa y directa sin encasillarnos en ningún estilo de crianza más que el tuyo.

Acompañamiento emocional

Maternar puede ser un terremoto emocional. Aquí también hay espacio para hablar de cómo te sientes.

Seguimiento cercano

Tras la consulta, tendrás la opción de hacer seguimiento para resolver dudas o ajustar el plan si lo necesitas, contratando consultas de seguimiento.

Flexibilidad de formato

Elige cómo quieres vivir la consulta: presencial, online o en tu casa.

Tu tiempo es oro, y tu bienestar también.
Vamos a aprovechar cada minuto de la consulta para que salgas más tranquila, más informada y más fuerte.

Testimonios sin filtros

Nada de frases bonitas. Solo vivencias contadas por madres que se atrevieron a pedir ayuda.

Hemos hecho un plan de sueño con Cris, y ha resultado muy positivo para nuestra familia desde el inicio. Ha mejorado nuestro y la calidad de descanso. Totalmente recomendable. Estamos muy agradecidos.

Julen, 25 años

Nuestra experiencia con Cris ha sido increíble y ha cambiado nuestro descanso un 100%. Todo el proceso del plan de sueño así como el de destete nocturno ha sido muy eficiente y respetuoso con nuestro hijo y con nuestros deseos. Así que agradecerte Cris tu ayuda y un placer haber trabajado contigo en esta ardua tarea.

Irene, 29 años, madre de Ian

Yo recurrí a Cris cuando había tocado fondo, y fué un acierto, Cris es una profesional con muchos recursos, y los resultados llegan, consigue buscar la manera, acompañándote con total disponibilidad durante el proceso. Es una persona muy implicada, y no va a soltar tu mano hasta que vea que estas preparada, Mi recomendación es absoluta. Buena en lo suyo, amable, cercana e implicada.

Nerea, 32 años, madre de Andrea y Nico

Si te sientes así, te puedo ayudar

Buscas apoyo para maternar sin sentirte sola.

Quieres recuperar la confianza en ti misma.

Necesitas herramientas reales, no frases motivacionales.

Estás agotada de consejos que no encajan contigo ni con tu bebé.

Te pesa la culpa y la exigencia.

No sé cómo gestionar el cansancio, la culpa y la incertidumbre.

Me dijeron que lactar era natural… pero para mí está siendo un reto.

Estoy dando el pecho, pero no sé si lo estoy haciendo bien.

Me siento sola, aunque esté rodeada de gente.

Todo el mundo pregunta por el bebé, nadie pregunta por mí.

Estoy agotada, pero no sé por dónde empezar.

Siento que estoy atrapada y necesito recuperar mi cuerpo.

Me dicen que destetar es egoísta y me siento culpable.

Tengo miedo de que el destete sea traumático para mi bebé.

Siento que ya no quiero seguir, pero me da pena cortar el vínculo.

Estoy cansada de consejos que no sirven para mi realidad.

Me da miedo hacer algo ‘mal’ y empeorar la situación.

Cada noche es una batalla. Y yo me siento culpable.

Me dijeron que si no le enseño a dormir solo, nunca aprenderá.

Mi bebé solo duerme encima de mí y estoy agotada.

Estoy agotada, pero no me atrevo a decirlo.

Me dijeron que era ‘instinto’, pero yo solo tengo dudas.

Tengo miedo de decir en voz alta que no lo estoy disfrutando.

Nadie me había contado esta parte.

No sé si lo estoy haciendo bien.

Aquí no se juzga. Aquí se acompaña.

No estás sola en esto. Vamos juntas.

Cursos para una maternidad realista

Porque cuando entiendes lo que pasa, dejas de sentir que todo te pasa por encima.

Cursos

Curso online: Quiero Dormir

Cursos

Curso online: Destete nocturno

Webinars

20/02/2026 a las 17h

Destete sin culpas

¿Quieres que te acompañe de manera presencial?

Un lugar pensado y creado con mucho mimo para que no te vuelvas a sentir sola.

Galeria

Mapa

Un espacio creado para cuidar tu lactancia y cuidarte a ti.

Lactando Barcelona somos un equipo multidisciplinar dedicado a cuidar tu lactancia de inicio a fin.
Mis compañeras, pediatras, matronas, Ibclc, logopedas y fisio te acompañaran todo el inicio en cuanto a lactancia y posparto se refiere. Yo misma, haré lo mismo con el sueño familiar y con el destete cuando llegue el momento.

Podrás preguntar sin miedo, revisar, planificar y por supuesto, llorar si hace falta y reir cuando finalmente todo encaje.

No estás sola.

cris@maretameva.com +34 627 53 62 46 @maretameva Consell de Cent 106 , 4-4 Barcelona

Cuanto todo pesa,
un acompañamiento que sostiene.

No necesitas que te digan “todo pasa”. Necesitas que te sostengan mientras pasa.
Nuestros acompañamientos no son para enseñarte a ser una madre perfecta. Son para escucharte, ayudarte a entender lo que estás viviendo y darte herramientas reales para hacerlo más llevadero.
Estás criando una vida. Mereces que también cuiden de la tuya.

Te acompaño con todo esto

¿Quieres recibir mis novedades y recursos?

No tienes que poder con todo sola.Estoy aquí para acompañarte.