Guías

Mírate, mírale

Cuando nazcas como madre, mírate.
Mírate igual o más que cuando no habías nacido.
Cuando observes a tu hije y no sepas cómo actuar, mírale. Mírate. Y siéntete también.
Cuando dudes de ti y de tus aptitudes de madre…Mírate. Mírale.
Cuando quieras actuar pero tu mochila pese demasiado, mírate, quiérete. sonríete.
Cuando tengas miedo, mírale, escúchale, siéntele.
Cuando rompan sin filtro contra ti, mírate, ámate y cúrate.
Cuando oigas a tu bebé llorar y no sepas cómo actuar: mírale. Mírate.
Cuando te sientas caer y solo quieras detenerte, siéntete. Detente y … mírate más.
Mírate a ti misma tan o tanto como te gustaría que los demás lo hicieran.
Créate tu propio camino.
Ámate para amarle sin filtros.
Respeta tu cuerpo y hazlo tu templo para que resulte cobijo cuando lo necesites. Deja salir igual que dejas entrar.
Sitúate frente al espejo cuando vayas a dormir y cuando te levantes y acaríciate. Pregúntate y respóndete.
Déjate sostener por quienes lo deseen y permítete suspiros, tantos como necesites mientras le hablas, le quieres y le comprendes, enseñándole amor propio, a hablarse, a quererse y a comprenderse.
Mírate y mírale para no perderos en vuestro propio camino.
Mírate y mírale para libraros de las interferencias.
Mírate y mírale para entrar en vuestra esencia y no perderla jamás.

Leer más publicaciones

Artículos que no te dicen cómo ser madre perfecta, sino que te acompañan a ser madre humana.
Historias, experiencias reales, y recursos que te sostienen.

Las dos caras de la maternidad

Dicen que la vida de la mujer es cíclica.Y cuando llegamos a la maternidad, esos ciclos dejan de ser teoría...

Leer más
Guía para el destete nocturno: qué es y por qué puede no implicar dormir mejor

El destete nocturno es una de las transiciones más delicadas dentro de la lactancia y la maternidad. Muchas familias llegan...

Leer más
¿A qué edad los bebés deberían dormir del tirón?

A qué edad duermen los bebés del tirón es una de las preguntas más frecuentes cuando hablamos de sueño infantil....

Leer más
¿Por dónde empiezo? Destete diurno o destete nocturno

¿Destete diurno o destete nocturno? Esta es una de las preguntas que más aparecen cuando una familia empieza a plantearse...

Leer más
Reflexiones sobre el sueño de los bebés

Cris Moe ens acompanya per parlar del son infantil i del descans de les famílies. Ens dona consells pràctics, desmunta...

Leer más
Frases célebres sobre el sueño del bebé y mis matices…

“No hay que hacer nada con el sueño, los bebés se autorregulan” MATIZ: Sí, los bebés tienen capacidad de autorregularse,...

Leer más
Cuentos para el destete: guía de 7 libros para acompañar esta etapa

Los cuentos son una herramienta supervaliosa para acompañar el destete.Nos ayudan a introducirlo de forma amable y cuidada, a poner...

Leer más
Madre.

Madre,Aunque a veces te culpes y te empequeñezcas,no olvides que tú eres la importante,el resto, que se trabaje lo suyo....

Leer más
¿Si desteto por la noche mi bebé dormirá mejor?”

Es una pregunta que escucho muchísimo, y mi respuesta es clara: ¡depende!Pero, lo que sí te puedo decir es que,...

Leer más

Cursos para madres reales

Porque cuando entiendes lo que pasa, dejas de sentir que todo te pasa por encima.

Cursos

Curso online: Quiero Dormir

sueño bebé respetuoso

Talleres

09/03/2026

Programa: Destete nocturno (paso a paso)

Cursos

Curso online: Destete nocturno

Webinars

20/02/2026 a las 17h

Destete sin culpas

Cuanto todo pesa,
un acompañamiento que sostiene.

No necesitas que te digan “todo pasa”. Necesitas que te sostengan mientras pasa.

Nuestros acompañamientos no son para enseñarte a ser una madre perfecta. Son para escucharte, ayudarte a entender lo que estás viviendo y darte herramientas reales para hacerlo más llevadero.

Estás criando una vida. Mereces que también cuiden de la tuya.

Te acompaño con todo esto