1- Aprende a distinguir el porteo ligero (el sube y baja) del porteo más intenso (excursiones, caminatas, siestas…). Usa un portabebés distinto para esas dos ocasiones, eso te dará mucha libertad de movimiento y capacidad de reacción sin sobrecargarte. 2- Sube y baja Los bebés mayores quieren y...
Perdona’t no ser hereva d ‘un tot poderós que no existeix, Perdona’t per no encaixar-ho com s’esperava, Perdona’t. Perdona el teu cos per no obeïr les teves ordres, Perdona la natura per ser tan incerta, Perdona la ciència per falta d’explicacions, Perdona al teu entorn per no saber posar les paraules...
Me aso. Declaración del día. Por eso y por empatía os dejo algunos tips para sobrevivir al calor mientras porteamos. ✅Los milagros a Lourdes: si estamos a 35 grados será extremadamente complicado que no sudéis la gota gorda, pero eso no es malo! De hecho, sudar...
Cuando nazcas como madre, mírate. Mírate igual o más que cuando no habías nacido. Cuando observes a tu hije y no sepas cómo actuar, mírale. Mírate. Y siéntete también. Cuando dudes de ti y de tus aptitudes de madre...
- Yo parí en casa. - ¿Por qué? - Porque es lo que deseaba. - ¿Pero fue meditado y planificado? - ¿y a ti que te importa? - Es que me gustaría saber...
Un día me levanté, contracturada y extraña mientras alguien succionaba mi pezón. Del pecho libre brotaban gotas de leche que resbalaban por mi canalillo hasta terminar su recorrido en la mancha que se iba formando en la sábana. Levanté la mirada mientras observaba como mi compañero...
Notaba su respiración encima de mí, casi podía confundirme y sentir que más que cerca, estaba dentro. Con su piel en mi piel, la subida de leche era inminente, tanto, que dos cercos húmedos asomaban por mi camiseta. Su sonrisa refleja me producía sosiego, imaginaba que...
Tu cuerpo está preparado para ser madre y en realidad tu instinto también. Quizás lo que nos deberíamos preguntar es "Cómo nos debemos preparar para ser madres en esta sociedad". Las mujeres tenemos muchísima presión, el siglo XXI es un siglo hostil para poder maternar desde...
Parece mentira que antes de ayer no tuviera hijos y ayer los pariera. Y hoy, desde la distancia me doy cuenta de lo potentes y poderosas que somos las mujeres, lxs niñxs, las familias. Hoy pienso y recuerdo. Veo fotos y alucino pensando cómo lo hice, con 3...
Exactamente ésto. Posparto inmediato. Bragas enormes. Compresas mojadas. Aprender. Resetear. No poder dormir muriéndote de sueño porque estás hipnotizada. Sentirte en una nube y al segundo pensar en el infierno para subir a la luna de nuevo y que la luz te ciegue. Olores. Sabores. Teta. Voces....
Las noches son oscuras...
Claro que estamos preparadas para parir. Lo estamos porque somos mujeres. Pero si defiendo a tope la preparación al nacimiento no es porque piense que alguien nos tiene que enseñar ni decir cómo, es porque hemos desaprendido muchas cosas. Desconfiamos de nuestro cuerpo, de nuestra mente y...