¿Qué son las ventanas de sueño y hasta qué punto son importantes? Las ventanas de sueño, son una estimación de las horas que nuestro bebé puede mantenerse despierto y a gustito hasta requerir otro periodo de sueño. Si cogemos esta herramienta y la usamos como lo que...

La respuesta es un rotundo NO, siempre y cuando la pregunta esté bien formulada. Los bebés ya saben dormir, pero duermen como bebés, es decir, con más o menos interrupciones durante el sueño diurno o nocturno que dependerán de un sinfín de motivos: edad, momento madurativo,...

Yo también tuve mido al destete.Y no pasa nada por tenerlo, está bien. Quizás ese destete no estaba en tus planes, quizás no en ese momento o en esas circunstancias o quizás si, y el miedo asoma igual… Asoma el miedo a fallar,a no estar a la...

Da miedo, da vértigo, da pena y a menudo nos ofrece culpa.Es un límite que puede que nos llevemos planteando mucho tiempo.Un límite difícil de poner, difícil de concretar, porque sí: es un límite que pasa por tu cuerpo, por tu piel, por tus pechos,...

¿Existe el destete respetuoso si es dirigido por la madre? Es un gran debate que a mi me ha enriquecido mucho durante largo tiempo, pero ahora tengo muy clara mi posición y es que todo aquello que lleve la coletilla "respetuoso" es un constructo social.Si, así...

Cuando sentimos llegar el momento de destetar, las dudas, la tristeza, el temor y la inseguridad pueden brotar a través de nosotras de muchísimas maneras, y es normal, somos una generación con falta de referentes en lactancia, pero sobre todo, faltas de referentes en destete.A...

“Si vas a destetar es importantísimo tenerlo claro”¿Por?¿A caso un destete es un infarto?Presión y más presión.No amigas, no todo es blanco o negro. No hay que tomar decisiones para caminar.Puedes pensártelo, puedes reflexionarlo, puedes hacerlo pero tambien puedes ir haciéndolo. Sin decidir un final...

A veces hay que dejar de hacer, de planear o de producir para poder entender, para dejarnos sentir, para fluir. Es algo que parece imposible en la era de la hiperactividad, de la inmediatez, de la hiperproductividad.La maternidad abruma, la crianza también. El no entender, la...

1- Aprende a distinguir el porteo ligero (el sube y baja) del porteo más intenso (excursiones, caminatas, siestas…). Usa un portabebés distinto para esas dos ocasiones, eso te dará mucha libertad de movimiento y capacidad de reacción sin sobrecargarte. 2- Sube y baja Los bebés mayores quieren y...

Perdona’t no ser hereva d ‘un tot poderós que no existeix, Perdona’t per no encaixar-ho com s’esperava, Perdona’t. Perdona el teu cos per no obeïr les teves ordres, Perdona la natura per ser tan incerta, Perdona la ciència per falta d’explicacions, Perdona al teu entorn per no saber posar les paraules...

Me aso. Declaración del día. Por eso y por empatía os dejo algunos tips para sobrevivir al calor mientras porteamos. ✅Los milagros a Lourdes: si estamos a 35 grados será extremadamente complicado que no sudéis la gota gorda, pero eso no es malo! De hecho, sudar...