PLAN DE SUEÑO BÁSICO
189.00€ – 319.00€
Si sientes que ha llegado el momento de hacer un cambio en las noches y que no sabes cómo empezar o no os sentís seguros para hacerlo solos, yo estaré encantada de acompañaros, informaros y asesoraros durante todo el proceso.
No voy a garantizaros noches del tirón ni os voy a enseñar ninguna metodología, porque no creo en ellas.
A estas alturas ya debes saber que el sueño es un proceso evolutivo y entre otras cosas depende de su madurez. No podemos hacer que tu bebé madure de golpe, pero sí que podemos trabajar todo lo demás, que no es poco: desde hábitos, ambiente de sueño, rituales, rutinas, estímulos, relación, lactancia, alimentación, etc. hasta llegar a trabajar las asociaciones llegando o no (dependerá de cada caso, objetivos y necesidades familiares) a trabajar el sueño autónomo* (no confundir con sueño en solitario).
Es importante tener en cuenta, que trabajo de manera global, con lo que el foco no estará sólo en cambiar dinámicas en el bebé, sino en toda la familia, con lo que es importante tener tiempo, paciencia y compromiso con el plan.
¿Cómo es un plan básico?
El primer paso es conoceros y estudiar vuestro caso, para ello os mandaré un formulario y un diario de actividad diurna y nocturna.
Una vez recibido y estudiado, nos veremos (videoconferencia) para hablar de TODO. En esta reunión, pondremos más detalle a toda la información y marcaremos objetivos realistas, trazaremos una planificación y responderé a todas vuestras dudas.
A partir del día 1 de empezar el plan, os daré acceso a un chat para que podamos hablar durante 3 días en horario laboral. Podréis preguntarme vuestras dudas e inquietudes durante ese tiempo.
Además, si escoges la opción plus, el plan incluirá:
- Estudio del registro de los días y noches durante los días previos a nuestra videoconferencia de seguimiento (máximo 15 días)
- 1 videoconferencia de seguimiento 30 minutos dentro de los 15 días siguientes al inicio del plan para responder a vuestras dudas y daros mi feedback sobre el registro
INCLUYE:
– Registro y cuestionario de vuestra actividad
– Evaluación inicial
– Visita inicial 60-90 min
– Destete nocturno (pecho o biberón) en caso de desearlo también. (Pero no es necesario si la madre no quiere)
– Planificación por escrito
– Diario de sueño
– Hoja de registro con feedback diario horario laboral (L-V de 9a a 18h) durante los días contratados
– Videoconferencias de seguimiento (en caso de contratarlas)
– Precio por semana extra de seguimiento (6 días de contacto por chat + 1 visita online de hasta 30 ‘) 90€ o 80€/semana a partir de las 2 semanas de seguimiento.
CONDICIONES
– Una vez contratado el plan, desde la primera visita hasta la de fin pueden pasar un máximo de 40 días si el seguimiento por chat no ha empezado, en caso de haber empezado el seguimiento por chat y haber contratado la opción con visita de seguimento, podrán pasar un máximo de 20 días.
– En caso de contratar
– Los planes de sueño están pensados para bebés a partir de los 12 meses, para bebés más pequeños (mínimo 9 meses) consultar (podemos hacer una llamada gratuita de 15min)
– El precio del plan es para un solo bebé, en caso de gemelos o hermanos habrá un recargo de 90€/hermano
– El plan caduca automáticamente a los 3 meses de su compra (si no se pacta otra fecha final)
Información adicional
| Opciones | Básico (3 días de chat), Básico Plus (3 días chat + 1 video call 30'), Básico Plus + semana extra chat (9 dias chat + 2 video call 30') |
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