– Tendremos una parte de teoría para entender qué le sucede a nuestro cuerpo y nuestra mente durante el parto
– Aprenderemos técnicas de relajación profunda, visualizaciones, anclajes entre otras técnicas conexión para poder convertir nuestros miedos en poderosas herramientas de gestión física y emocional
– Pondremos en práctica ejercicios de respiración, masajes, y movimiento para modular nuestras sensaciones y el dolor
– Tu pareja podrá conectar con todo el proceso y tomar un papel activo tanto en embarazo, parto o posparto, sintíendose seguro y adquiriendo técnicas de acompañamiento adecuadas para cada momento
– Además jugaremos, reiremos, nos emocionaremos y hablaremos sin tapujos ni tabúes de todas vuestras preocupaciones.