¿Existen planes de sueño respetuosos?

26 Dic ¿Existen planes de sueño respetuosos?

Posted at 11:48h in Uncategorized by Cris 0 Comments

Cada vez hay más posibilidades a la hora de trabajar el sueño del bebé con «metodologías» más conscientes de las que habían «hace tan solo unos años, ahora el tema está en saber cuáles son respetuosas para el bebé y cuáles no. Hay muchas personas que se preguntan si existen planes de sueño respetuosos y la respuesta es SÍ, pero para encontrarlos, os dejo este post con algunas Red-flags, en mi opinión importantes a tener en cuenta.

No nos equivoquemos, cuando las expertas(os) en fisiología del sueño infantil hablemos de trabajar el sueño NO deberiamos hablar de objetivos, sino de necesidades.
Ni de numero de despertares, sino de equilibrio en el descanso.
No deberiamos hablar de tablas sino de conexión.
Ni por supuesto de metodologia sino de adaptación, flexibilidad y de dar espacio y tiempo.

Ojo porque las palabras son muy poderosas. Cuando decidimos trabajar el sueño del bebé porque también necesitamos nuestro propio cuidado, no perdamos de vista que seguimos hablando de UN BEBÉ, con sus capacidades, necesidades y fisiologia y de UNA MADRE, con su logistica, emociones y limites. Ni todos los bebés, ni todas las familias ni todas las casuísticas son iguales.

Querer hacer un cambio, y hacerlo con toda la razón del mundo, es muy guay y hay mucho curro personal y mucha introspección detrás de cada paso… es importante que lxs profesionales que nos dedicamos a este tipo de acompañmiento apartemos nuestras estadísticas y nuestro ego y te veamos solo a ti y a tu bebé. No te conformes con menos❤️🙏🏻

En resumen, hay mucha info en la red y mucha controversia e incoherencia, es muy difícil elegir con confianza a alguien si no tienes referencias, por eso, si decides contratar un plan de sueño ya sea a mi (😬) o cualquier otra persona quizás puedes tener en cuenta éstas líneas (para mi rojas) antes de tomar ninguna decisión, si te hablan de:

– Conseguir un número concreto de despertares. A menos despertares prometan, menos confianza me da. (Y esto es proporcional a la edad del bebé)
– Tablas y horarios rígidos: horas inamovibles basadas en tablas estadísticas
– Imposición para destetar/desbiberonear/deschupetar
– Un plan sin presencia, contacto, abrazos y apoyo emocional. Si te dicen que solo con la presencia basta, Que no se puede coger, tocar, acariciar al bebé: 💩💩
– Imposiciones tipo: plan padre, sacarle de la cama familiar o la habitación sin que sea tu deseo o petición.

¿Alguna otra red-flag que se te ocurra?

Si necesitas un plan de sueño respetuoso contigo y con tu bebé te acompaño